La construcción de equipos sólidos y la retención de talento se han convertido en factores claves para el éxito de cualquier organización. A medida que las empresas crecen y se expanden, enfrentan el desafío de atraer y retener a los mejores profesionales, manteniendo al mismo tiempo una cultura organizacional sólida. En esta nota, explicaremos los momentos estratégicos para abordar estos desafíos, basados en las recomendaciones de una mentoría senior a una de nuestras empresas fortalecidas.
Nos encantan las metas, pero el problema es que por ahí, nuestros objetivos no están igual de enamorados que nosotros.
Normalmente, el primer mes del año es el que dedicamos para planificar lo que queremos, lo que anhelamos cambiar y el planteo de una visión de cómo deseamos sea nuestro año. Pero ya en Febrero y Marzo algunas metas se empiezan a alejar, o a virar de rumbo debido a imprevistos que van apareciendo. Cuando llegamos a Mayo, si algunas de las metas iniciales siguen en carrera, nos aferramos a ellas y poco importan las que quedaron en el camino.
Siguiendo la temática comenzada en los artículos Las 20 cosas que debemos dejar para ser felices y Como alcanzar tus objetivos en el 2014 encontramos un post que aquí traducimos, y que propone 100 objetivos que todo veinteañero debe proponerse para ser mas feliz.
Tenemos que comenzar preguntándonos qué nos gustaría cambiar de nuestra vida en este 2014. ¿Qué estuvo pesando en nuestras cabezas durante todo el 2013 y que nos encantaría quitar de nuestros días? Los cambios son mejores cuando se hacen de a uno, así que cuando listamos 100, lo mejor es comenzar con el que creamos mas conveniente, y de a uno por vez.
¿Cuál elegir? Depende de cada uno. No importa cual elijamos hacer, lo importante es que lo hagamos. No dejemos que otro año pase sin modificar lo que no nos gusta, son cambios que sabemos necesitamos hacer para vivir la vida que queremos vivir. Ya entramos en Febrero y no puede pasar el 2014 sin resolver lo que nos aqueja.
Comentado lo anterior, he aquí el listado: Leer más
Le tenemos tanto miedo al rechazo, que esto nos paraliza, nos demos cuenta o no. Y esto nos deja inertes, no nos permite avanzar, tanto en nuestra vida profesional como personal. Comenzamos a tener miedo de ponernos metas altas o fuera de lo común, incluso dejamos de tomar ciertos riesgos.
Está bien, admitimos que no es fácil no tomarse los rechazos de manera personal. A todos nos gusta sentirnos aceptados, y lo mismo pasa para con nuestros proyectos profesionales. Cuando ponemos el corazón en un proyecto, este pasa a ser una extensión de nosotros mismos, pero lamentablemente el rechazo es inevitable.
Pero como dicen, cuando una puerta se cierra, otra se abre. Así que, ¿cómo podemos utilizar el rechazo de manera positiva? ¿cómo podemos utilizar el miedo como motivador?
Un estudio realizado por Alison Wood Brooks de Harvard Business School nos recordó algo que solemos hacer para lidiar con la ansiedad.
Si nos sentimos nerviosos antes de dar una charla, presentación u otro gran evento, mucha veces recibimos de la persona que está a nuestro lado los clásicos consejos:
«Respirá profundo»
«Cálmate»
«Lo harás genial, deja de preocuparte!»
Hemos escuchando este tipo de consejos desde que eramos pequeños, pero de acuerdo a una esta nueva investigación de la Universidad de Harvard, esta respuesta normal al estrés puede ser bien intencionada, pero no es del todo correcta. En lugar de intentar calmarnos a nosotros mismos, el estudio realizado sugiere que eso es combatir el fuego con fuego y recomienda emocionarse o exaltarse en su lugar.
Traducimos el artículo de Ashley Fern que creemos muy interesante para leer en estos días de cierre de año y comienzos del 2014. Las negritas nos pertenecen.
Todos tenemos un objetivo común en la vida: alcanzar la verdadera felicidad. El factor más importante que no nos permite alcanzar nuestros sueños es, simple y tristemente, nosotros mismos. Nos ponemos límites a nosotros mismos todos los días, sea con o sin intención. Por suerte, existen muchas maneras en que podemos aliviar estos limitantes.
Hay que recordar, la vida puede ser algo que abrazas o algo de lo que te escondes. Dejá de hacer cosas complicadas y sólo viví tu vida. Sería mucho más simple y más agradable si solo aprendiéramos a liberar ciertos limitantes.
Echemos un vistazo a las cosas que hay que dejar de lado con el fin de convertirse en una persona más feliz.
Hace años que con Diciembre llegan dos tareas importantes, hacer un balance del año y el establecer por escrito nuestras metas anuales, algo que cuando nos lo plantearon nos pareció una «tontería», algo que en 5 minutos lo podíamos hacer y que no aportaría nada a nuestras vidas diarias. ¡Cuan equivocados estábamos!
Si queremos alcanzar nuestros objetivos para el 2014, creemos que existen algunos pasos para lograrlo. Lo primero es decidir tomarse un tiempo para poder pensar en lo que queremos para el año. Tenemos que cerrar Facebook, sentarnos con un café o salir de nuestro hogar para estar listos para hacerlo.
Lo segundo es escribir 5 objetivos que quiere para el año, no 4, no 6, solo 5.
¿Fácil, no? No, la tarea será escribirlos de manera completa. Nada de «Facultad, Profesión, Familia, Amigos, Cuerpo«. Si nuestro objetivo es «Facultad», debemos poner la cantidad de materias que nos gustaría cursar, cuales son las que nos gustaría rendir, en qué turnos creemos lo podemos hacer, etc.
Lo mismo si ponemos Familia como objetivo, debemos poner lo qué queremos de manera clara y concreta. No sirve poner: «mejorar nuestra relación, visitarlos seguido, etc«, debemos pensar y establecer bien qué queremos. Si nos gustaría pasar todos los fines de semanas con ellos, 2 al mes, irnos de vacaciones, hablar por teléfono con ellos todos los días, etc.
Lo tercero es ordenarlos por prioridad, y aquí tomarnos el tiempo para ser honestos con nosotros mismos. Establecer qué haremos cuando tengamos un fin de semana libre, si lo utilizaremos para estudiar, para dedicárselo a nuestro proyecto, a amigos, a nuestro cuerpo, etc. Esto que parece sencillo es uno de los puntos fundamentales, ya que muchas veces nos desviamos de nuestros objetivos y no nos damos cuenta el por qué y acá estableceremos qué haremos con nuestros momentos libres.
Compartimos una charla que no nos cansamos de ver. Es una de TED, en donde la psicóloga norteamericana Meg Jay aborda el porqué los 30 no son los nuevos 20. Como se ha movido en los últimos años la linea en donde la vida «comienza» a ordenarse, cuando antes era los 20, ahora todo lo pateamos, y «después de los 30 veré qué hago».
Excelente charla, a nuestro gusto.
[también pueden verlo en el sitio oficial de TED con subtitulos]
Este es el tercer vídeo que nos moviliza internamente, junto con los dos que dejamos en el post anterior: motivación en 13 minutos.
En algún momento llegaremos a un punto en que no sabemos qué hacer. A lo largo del tiempo hemos transitado varios caminos y tropezado algunas veces. La mochila carga ya con algunos éxitos y varios fracasos.
Este post es para cuando ese momento llega.
No alargamos la narrativa para poder hacer honor al titulo del post. Queremos compartir dos videos que pueden generar un par de preguntas y comenzar a abrir la curiosidad, para que eso que teníamos dentro (y que nos hacía movernos) vuelva a resurgir.
El 1ro es un video de 3 minutos solamente, pero que se mastica lento
Pueden verlo varias veces si quieren, nosotros lo hicimos.
Una de las frases que quedó rebotando en nuestra cabeza es que muchas veces nos encontramos haciendo cosas que no nos gustan para mantener una vida que consiste en hacer cosas que no nos gustan. Es ahí donde debemos retomar la pregunta inicial, ¿Qué nos gustaría hacer si el dinero no importara? ¿Qué es lo que realmente queremos hacer?
¿Que es lo que deseamos?
El 2do video es de 10 minutos, y de digestión ligera
Espero se puedan tomar 15 minutos para verlos y empiecen a hacer cosas que aman.
Los momentos mas incómodos suceden en esos días donde nos vemos atrapados entre tantas cosas, donde no sabemos para donde ir. En algunas ocasiones sabemos todo lo que se debe hacer, lo que es importante y lo que no tanto, pero nos llenamos de tareas menores, menoscabando el avance de la principal, lo que se denomina en tiempos modernos como: «procrastinación«.
Cuando nos vemos acorralados en alguno de esos momentos utilizamos 4 herramientas o técnicas que por lo general nos dan resultado y que queremos compartir: Leer más